课程详情：
维密教育集训营。
5天的维密课程不仅仅是减肥，也不仅仅是提高强度，而且盲目地练习，我们提倡所有的练习都要把身体调整到好的位置，在正确的位置安全地练习关节，减少损伤和代价，达到工作的一半
课程中放弃了传统的徒手练习方法，融合了现代前沿有效的十几种小工具的目的训练，使练习更科学、更快。
有bosu球炫耀腹部。
泡沫轴筋膜放松，滑动盘收紧侧腰，水壶铃做蜜桃臀部，三种弹力带综合成形，vipr和魔力圈手臂线雕刻，还有药球，空中悬挂TRX，水壶铃，战线，普拉蒂的灵活运用，各种快乐的交流游戏使练习氛围更加活跃，更加有趣，瘦身效果也更加明显。
西安婵静瑜伽维密教培集训营培训班
