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重庆赛普健身赛普普拉提大器械培训班

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  • 时间:2023-10-08 08:14

重庆赛普健身赛普普拉提大器械培训班

课程简介

塞普普普拉提大尺寸设备

1.课程内容:5大器械使用方法及动作安排,10+姿势及产后训练计划制定,150+退步训练动作,20+训练计划模板,普拉提特色课销售流程。

第二,健身课程(解决办法)

一、教学目的:运用普拉提独有的“器械”训练及改善人体机能,运用普拉提器械,结合独特的呼吸模式,训练更精细的控制动作,更适合私人教练精湛的教学及辅导。

2.性基础:普拉提诞生于一战期间,经过数个世纪的发展,形成了500多种运动项目的锻炼方式,正在中国进入更多的健身场所,赛普普拉提课程研发小组将斯多特训练系统与北极星等普拉提训练系统相结合,实现了真实场景的系统融合,使这一古老技术与现代应用场景完美融合。

三、突出优势:普拉提大器械是普拉提训练的主要动作和效果形式。

与此同时,普拉提的装备和工具的训练,也是普拉提训练的补充。

一方面,它能为练习者提供必要的身体支持,更重要的是,它能有针对性地增加阻力,达到更强、更全面、更动态的锻炼效果。

许多专业的球员和明星,都看到了普拉提训练的好处。

詹姆士,C罗,贝克汉姆,还有伍兹,费德勒,小威等职业球员,都把普拉提作为他们的训练计划。

健康成员(问题)()

一、什么人适合做坏身材的顾客?

产后妈妈、办公室久坐的顾客、喜欢塑形的顾客、喜欢高身材高端顾客、推崇运动表现的顾客。

二是什么问题:体态不佳,产生后遗症,关节的活动和灵活性差,紧张,肌肉没有线条。

三、什么需要:调节体态,产后功能恢复,提高关节的活动能力和灵活性,缓解减压,塑造形象,增加肌肉线条。

4.就业情况(回报)

在哪里使用:健身俱乐部,健身工作室,普拉提工作室。

㈡回报价值:从20世纪初开始,经过百年的发展与演变,普拉提在国外,特别是在欧美发达国家,早已由舞蹈团体和精英训练,成为大众的主流健身方式。

据IBIS2019美国瑜伽和普拉提工作室的产业报告显示,美国有超过20000个普拉提工作室,有超过1200万练习者,并有超过十亿的市场价值。

在美国,普拉提逐渐成为许多人的生活方式。

2016年美国普拉提工业协会普拉提工业调查报告指出,近一半的普拉提工作室用户参加了6年或以上的练习,69%的用户每周参加2-4次普拉提训练。

另外,与私教和团学相比,美国普拉提的从业人员具有更好的专业素质。

根据PMA的报告,49%的教练拥有6年或更长的教学经验,60%的教练拥有6年或更长的教学经验。

这类资深从业人员,也造就了许多普拉提工作室的成功案例。

重庆赛普健身赛普普拉提大器械培训班

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